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2013年8月25日日曜日

第31回日本のふるさと遠野じんぎすかんマラソンに出場しました

10年ぐらい前にハーフで出場したことがあるこの大会に久しぶりにエントリー。

暑いけどコースは平坦で走りやすいという印象通りのコースでした。

前回のレースの後に肋骨を痛めてあまりトレーニングできていなくて、ウェイトもオーバー気味。

次のレースへのステップアップと言い聞かせてスタート。

予想以上に足は動くけど、先頭集団にはつけない。

アスファルトの熱が体力を奪っていく。

現役時代の夏合宿を思い出しながら走ってました。

結果は、なんとか年代別1位。

賞品のジンギスカンは、仲間とのバーベキューで食べる予定(^O^)

ちなみに、ジンギスカンはオーストラリア産でした。

遠野産ではないんですね~


賞品はじんぎすかん1kg!




















第31回遠野じんぎすかんマラソン
10km40歳代の結果

2013年8月5日月曜日

東北6県で開催されるマラソン大会を探したい

東北6県(青森・岩手・秋田・宮城・山形・福島)で開催されるマラソン大会を検索できます。

マニアックな大会も掲載していますので、ご利用いただければ幸いです。

http://long-distance.jp/marathon/quick.cgi

掲載されていない大会情報がありましたら、コメントまたは管理人へメールいただけるとありがたいです。

※開催が未定の大会は、前回大会のリンクを掲載しています。

2013年8月4日日曜日

第27回日本海メロンマラソンに出場しました

2013年8月4日に開催された、第27回日本海メロンマラソンに参加してきました。

東北地方も梅雨明けとなり、これは暑くなるかな?と思ったけど、今年は(暑いけど)比較的走りやすかったかも。

今回の参加者はおよそ3,500人とのことで、人気のマラソン大会です。

出場種目は10km。

10kmのスタートは、男子高校生と39歳以下が10時30分スタート、男子40歳以上と女子が10時35分スタートという2段階です。

ここのスタート地点は道路が狭いので、この方式はGood

10kmの部には、我が家の杉山裕之さんがゲストランナーとして出場。女子マラソンの元日本代表の市橋有里さんのサポートを受け、フルマラソン完走を目標にチャレンジしているそうです。

さてさて、スタート時間が早いとはいえ真夏のレース。とにかく暑い。

折り返し手前にも給水があればいいなぁ…と思いました。

ずっと競り合っていたランナーに最後離されゴール。

年代別では1位でしたが、まだまだトレーニング不足を実感。





















商品は、メロン6個とメークイン10kg





















帰りは、道の駅で海の幸をいただきました。

2013年8月2日金曜日

鞍掛山トレイルランニング大会のコースと標高差

先日出場した鞍掛山トレイルランニング大会。
ガーミンのForeAthlete205でGPSログを取得していたので、ちょっと調べてみました。


これが標高差。累積標高差は1268m(GPS)でした。
この図は、Garmin Training Centerを使って作成。

















これがコース図。GPSの距離は16.3kmでした。
この画像は、GPSログを超手軽にGoogleマップに表示させる方法の手順で作成